![Come fermentare le verdure e la frutta - la guida completa di Kefirko](https://kefirko.it/wp-content/uploads/2021/05/Come-fermentare-le-verdure-la-guida-completa-di-Kefirko-768x512.jpeg)
Come fermentare le verdure: la guida completa di Kefirko
Le verdure fermentate sono ricche di microrganismi positivi, sostanze nutritive e vengono assorbite più facilmente di quelle fresche. Il consumo regolare di alimenti fermentati può avere effetti positivi sulla salute dell’intestino, sulla gestione del livello di colesterolo, sul rafforzamento del…